Mentale gezondheid

Geestelijke gezondheid is de gezondheid van uw geest. Bij het overwegen van gezondheid zult u snel rekening houden met uw lichaam, conditie en lichamelijke gezondheid. Als je gezonder wilt zijn, moet je meer bewegen, eerder naar bed gaan, stoppen met roken en gezonder eten. Maar weet u dat het zorgen voor uw gedachten net zo belangrijk is? Als u zich niet alleen op uw gemak voelt met uw huid, maar ook met uw hoofd, zal uw lichaam beter functioneren, zal uw levenshouding positiever zijn, zal stress worden verminderd en zullen problemen beter worden aangepakt. Hoe word je mentaal gezonder?

Geestelijke gezondheid behouden tijdens de coronaperiode: Omgaan met angst en onzekerheid tijdens een coronacrisis Omgaan met zorgen Voorkom dat ouderen alleen zijn Elasticiteit Product geestelijke gezondheid en educatieve aanpassingsvermogen Geestelijke gezondheidsactiviteiten in het kader van Noord Veluwe maart 2020 Er zijn veel stappen die u kunt nemen om uw geestelijke gezondheid te verbeteren: Missie vervullen Gestelde doelen Denk positief Leef bewust vriendschap opbouwen Maak je niet druk problemen oplossen Eet gezond makkelijk te zeggen, moeilijk te doen. Oefening en discipline zijn nodig om uw geestelijke gezondheid te verbeteren. In dit opzicht is er niet veel verschil in uw fysieke conditie.

Wat is de rol van GGD? GGD vindt mentale gezondheid erg belangrijk en heeft veel producten. Plan voor geestelijke gezondheid in Noord-Viluvi Het Mental Health North Viluvi Project is een samenwerking tussen de professionals van de geestelijke gezondheidsorganisatie en de gemeentelijke overheid van North Viluvi. GGD NOG is verantwoordelijk voor de coördinatie. De focus van het programma ligt op intermediairs die deelnemen aan (zorg) mensen die een (begonnen) depressie, depressie of andere psychische aandoening hebben, of zelf een verhoogd risico lopen op deze ziekten. Het plan omvat een reeks bijeenkomsten voor vrijwilligers en mantelzorgers en professionals.

 

https://www.ndoorherstel.nl/

Tags:

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Fysiotherapie Ridderkerk: herstel in vertrouwde handen

Lichamelijke klachten kunnen je leven flink beperken. Of het nu gaat om rugpijn, een sportblessure of revalidatie na een operatie, ...

Fysio Roelofarendsveen: Beweging zonder belemmering

Iedereen wil vrij kunnen bewegen, zonder pijn of beperkingen. Toch krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met klachten ...

Ontdek jezelf met de kaartenset met energetische lichtfrequenties

Ben je op zoek naar meer inzicht in jezelf of een hulpmiddel om je intuïtie te versterken? Dan biedt de ...

Fysio Weert: Persoonlijke Zorg voor Jouw Beweging en Herstel

Heb je last van lichamelijke klachten die je dagelijks functioneren beperken? Of wil je sneller herstellen na een blessure of ...

Fysiotherapie in Houten: Persoonlijke zorg voor een actief en gezond leven

Heb je last van rugklachten, nekpijn, een blessure of ben je aan het revalideren na een operatie? Dan is fysiotherapie ...

Osteopathie bij chronische nekklachten: duurzame verlichting mogelijk?

Chronische nekklachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks functioneren. Of het nu gaat om een zeurende pijn, een ...

Chiropractie voor kinderen: een gezonde start voor later

Steeds meer kinderen ervaren al op jonge leeftijd klachten zoals rug- of nekpijn, houdingsproblemen of een verstoord slaappatroon. Oorzaken hiervan ...

Functionele neurologie: hoe sensorische stimulatie herstel bevordert

Verbeterjebrein, gevestigd in Harderwijk, is een specialist op het gebied van functionele neurologie en het herstel van hersenletsel. Hersenletsel kan ...

Fysiotherapie Budel: Voor Herstel, Beweging en Gezondheid

Heb je last van pijnklachten, een blessure of moeite met bewegen? Fysiotherapie in Budel helpt je om weer soepel en ...

Het dragen van een houding corrector op kantoor: een slimme oplossing voor een betere gezondheid

Het werken op kantoor kan zware gevolgen hebben voor je lichaam, vooral als je veel uren achter elkaar in dezelfde ...

Ontdek de Unieke Smaak van Tiger Blood Vape

De wereld van vapen blijft zich uitbreiden met steeds meer innovatieve smaken en producten. Een van de meest opwindende smaken ...

Sportfysiotherapie in Nijmegen bij Zana Fysio

Wat is sportfysiotherapie?Sportfysiotherapie richt zich op het behandelen en voorkomen van sportblessures. Bij Zana Fysio worden geavanceerde technieken en op ...

Zorgverzekering 2025: Wat verandert er en wat betekent het voor jou?

Met het nieuwe jaar om de hoek is het tijd om te kijken naar de veranderingen in de zorgverzekering van 2025. ...

Wanneer Moet Je Een Chlamydia Test Kopen? Het Juiste Moment Om Te Testen Herkennen

Het testen op chlamydia is een belangrijke stap om je gezondheid te controleren en mogelijke complicaties te voorkomen. Veel mensen ...

De toekomst van supplementen: Waarom biobeschikbaarheid de sleutel is tot betere gezondheid

De wereld van voedingssupplementen is voortdurend in ontwikkeling. Consumenten zijn steeds bewuster bezig met hun gezondheid en zoeken naar producten ...

De oorsprong van micellentechnologie: Van medische innovatie tot revolutionaire voedingssupplementen

Micellentechnologie is een baanbrekende innovatie die zijn oorsprong vindt in de medische wereld. Wat begon als een oplossing om geneesmiddelen ...