Wei-eiwitconcentraat (WPC) is een populaire keuze voor mensen die hun trainingsresultaten willen verbeteren of meer eiwitten willen toevoegen aan hun dieet. WPC wordt geleverd in poedervorm en kan worden gemengd met water, melk, sap of andere vloeistoffen. Het kan ook worden toegevoegd aan voedsel zoals pannenkoeken, havermout, yoghurt en smoothies. We stellen hier een aantal drankjes als voorbeeld aan je voor.
Smoothies Een van de makkelijkste manieren om je wei-eiwitconcentraat fix te krijgen is door een smoothie te maken. Voeg gewoon de gewenste hoeveelheid WPC poeder toe aan melk, water of sap, samen met wat fruit en/of groenten en mix tot een gladde massa. Hier zijn wat ideeën om je op weg te helpen:
Toetje WPC poeder kan ook worden gebruikt om eiwitrijke desserts te maken. Hier zijn wat ideeën:
Drankjes Naast smoothies en desserts kan WPC poeder ook worden gebruikt om eiwitrijke drankjes te maken:
|
https://bestwayingredients.com/ |