Squashen met vrienden

Squash

Squashen met vrienden is iets wat steeds meer mensen in Nederland willen doen. Een grote reden hiervoor is dat squash recentelijk uit is geroepen tot gezondste sport die je kunt beoefenen. Een belangrijke reden hiervoor was dat squash ervoor zorgt dat je in een hele korte tijd veel calorieën verbrandt. Dit maakt dat squash steeds een populairdere sport zal worden doordat mensen steeds minder tijd overhebben om te gaan sporten met vrienden. Daarnaast is het sociale aspect van de sport erg belangrijk wat maakt dat mensen elkaar relatief makkelijk kunnen vinden om de sport squash te beoefenen.

In deze tijden waarin het steeds moeilijker wordt om elkaar offline te vinden is squash een belangrijk instrument om dit te verbeteren en isolatie van personen te voorkomen.

Wat is squash?

Squash is een sport dat wordt gespeeld door twee personen die tegen elkaar spelen en allebei proberen te winnen. Winnen wordt gedaan door de bal twee keer te laten stuiteren voordat de tegenstander erbij kan komen. Dit wordt gedaan door het spel tactisch uit te spelen en de bal of laag en hard te slaan of hoog en zachter waardoor je een opening krijgt om aan te vallen.

Bij iedere punt die wordt gescoord mag de persoon van de andere kant beginnen met de service. Deze service moet boven de service lijn worden geslagen en in het vak waar de tegenstander staat. Daarna wordt de bal omstebeurte geslagen waardoor iedere tegenstander steeds de kans krijgt om een punt te maken of de tegenstander onder druk te zetten.

Wanneer de twee tegenstanders tegen elkaar spelen met squash moet dit wel zo eerlijk mogelijk verlopen. Tijdens competitie wedstrijden wordt dit gedaan doordat er een scheidsrechter bij zit die de regels in de gaten houdt en de spelers. Wanneer de bal twee keer stuitert voordat een speler erbij is krijgt de andere speler het punt. Dit is in sommige gevallen moeilijk te zien waardoor de scheidsrechter erg goed moet opletten.

Daarnaast moet de bal bij iedere slag tegen de voormuur aankomen. Dit maakt dat de bal terug de court in stuitert en de andere speler erbij kan. Het effect van de voormuur kan voor lastige ballen zorgen wat het erg interessant maakt. Daarbij mag de speler alle andere muren gebruiken om uiteindelijk de voormuur te raken.

Ben je benieuwd naar squash en wil je graag meer weten over het squash materiaal dat hierbij hoort? Bekijk dan eens de website van Quality Squash Stores.

 

https://www.qss-squash.nl

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

De juiste boksspullen voor HIIT-training

Een intensieve High-Intensity Interval Training (HIIT) vereist niet alleen een sterke fysieke inzet, maar ook de juiste boksspullen om uw ...

Wat zijn de verschillen binnen sporthalarmaturen?

Sporthalarmaturen zijn specifieke armaturen die gebruikt worden binnen sportaccommodaties. Er zijn diverse soorten sporthalarmaturen, waaronder inbouw- en opbouwarmaturen, elk met ...

De bijzondere sporttrends van dit moment

Wil je graag sporten, maar heb je genoeg van de sport die je beoefent en ben je op zoek naar ...

Alles Wat Je Moet Weten Over Body Pump

Alles Wat Je Moet Weten Over Body Pump: Een Complete Workout voor Kracht en Uithoudingsvermogen Ben je op zoek naar ...

Bokshandschoenen: de belangrijke rol in veiligheid en prestatie

Bokshandschoenen zijn veel meer dan alleen een accessoire voor boksers; ze zijn een essentieel onderdeel van zowel veiligheid als prestatie ...

Ontdek het potentieel bij Body2Coach.nl: Jonge en Getalenteerde Personal Trainers

Welkom bij Body2Coach.nl, dé plek waar jonge en getalenteerde personal trainers samenkomen om jou te begeleiden op jouw weg naar ...

Geen opgave is onmogelijk met de beste personal trainer uit Heemstede en omgeving

Ben jij op zoek naar de beste personal trainer in Heemstede en omgeving? Dan ben je aan het juiste adres. ...

EMS training stimuleert spiercontracties

EMS training, of elektrische spierstimulatietraining, is een soort training waarbij elektrische impulsen met een laag voltage worden gebruikt om spiercontracties ...

Samsung Galaxy Watch 4 review: Het beste sporthorloge voor dames van 2022?

Samsung Galaxy Watch 4 review: Het beste sporthorloge voor dames van 2022? De Samsung Galaxy Watch4 is een sportieve en ...

Hier kunnen zowel beginners als gevorderden een goede stuntstep kopen

Stuntsteppen is een gezond en avontuurlijk tijdverdrijf. Bent u al een tijdje aan het stunten en wilt u een professionele ...

Afvallen zonder moeite

Ik wil niet weten hoeveel mensen in Nederland er aan overgewicht lijden. We weten allemaal dat het er erg veel ...

Fouten die beginnende personal trainers maken

Er zijn veel personal trainers die zonder diploma het beroep uitoefenen. In Nederland kan dit, want je kan je zelf ...

Golfschoenen kopen met spikes of met noppen?

Voor het golfen heb je verschillende spullen nodig. Zo heb je natuurlijk de golfclubs en golfballen nodig, maar de kleding ...

Personal trainer Zaandam

Heb je het idee dat sporten of fitness niet voor jou is weggelegd? Omdat het ontbreekt aan motivatie en plezier ...

Fitbit charge 4 review

Fitbit charge 4 review Met de Charge 4 verbetert Fitbit zijn beste activity tracker met ingebouwde GPS, Active Zone Minutes en ...

Krachtige vaareigenschappen met een ZAR boot naar wens!

Bent u van plan om een nieuwe rubberboot aan te schaffen? Door ontelbare mogelijkheden is het vast lastig om te ...